Retournement mental : l’exemple Alcaraz–Sinner
Roland-Garros 2025, Finale messieurs. Le match dure 5h29 et ce que l’on voit entre Carlos Alcaraz et Jannik Sinner n’est pas qu’un duel de haut niveau : c’est un retournement …
Roland-Garros 2025, Finale messieurs. Le match dure 5h29 et ce que l’on voit entre Carlos Alcaraz et Jannik Sinner n’est pas qu’un duel de haut niveau : c’est un retournement …
La préparation mentale est un élément essentiel pour les athlètes de haut niveau. Cependant, ses principes et techniques ne sont pas réservés uniquement aux sportifs. Ils peuvent être appliquées par …
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